ビタミンB1(チアミン) 1 mg分の菓子類
(41〜50)
0.02 mg
(可食部45 gあたり)
シュークリーム
×
50
0.01 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
100
0.03 mg
(可食部57 gあたり)
かるかん
×
33.3
0.01 mg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
100
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
100
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
100
0.02 mg
(可食部40 gあたり)
タルト
×
50
0.05 mg
(可食部130 gあたり)
くし団子(しょうゆ)
×
20
0.06 mg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
16.7
0.03 mg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
33.3
<
1
…
5
6
7
>