ビタミンB1（チアミン）の含有量（魚介類）
（131〜140）
0.03 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
-
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
-
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
0.01 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0.04 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
0.03 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
-
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
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14
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