ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（1001〜1010）
0.02 mg
（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
0.02 mg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（七分つき米）
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（半つき米）
0.02 mg
（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
0.04 mg
（可食部120 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
-
（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
0 mg
（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
-
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
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1
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101
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141
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