ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（1041〜1050）
0.01 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
0.01 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
0.03 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
0.35 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
0.01 mg
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
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（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
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1
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105
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141
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