ビタミンB1(チアミン)の含有量(食品)
(1101〜1110)
0.01 mg
(可食部85 gあたり)
葉しょうが(根茎、生)
0.01 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、ゆで)
-
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
0.02 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(漬物、塩漬)
0.34 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
0.03 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
0.02 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、ゆで)
0.02 mg
(可食部190 gあたり)
うど(茎、生)
-
(可食部20 gあたり)
豆腐よう
-
(可食部9 gあたり)
えんどう(うぐいす豆、煮豆)
<
1
…
111
…
141
>