ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（1111〜1120）
-
（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
-
（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
-
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
0.02 mg
（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
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1
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112
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141
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