ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（1171〜1180）
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（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
-
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
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（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
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（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
0.01 mg
（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
0.01 mg
（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
0.02 mg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
-
（可食部45 gあたり）
びわ（缶詰）
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
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1
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118
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141
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