ビタミンB1（チアミン） 1 mg分の食品（781〜790）

0.01 mg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 100
0.01 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 100
0.01 mg

（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
× 100
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
× 16.7
0.01 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 100
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
× 100
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
× 100
0.02 mg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 50
0.05 mg

（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
× 20
0.06 mg

（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
× 16.7

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