ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（51〜60）
0.84 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
0.78 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
0.11 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
0.66 mg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
0.02 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
0.52 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.59 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
0.73 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
0.76 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
0.06 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
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