ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
ひしおみそ
0.11 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
0.11 mg
おから（新製法）
0.11 mg
おから（旧来製法）
0.11 mg
じねんじょ（塊根、生）
0.11 mg
やつがしら（球茎、水煮）
0.11 mg
さつまいも（塊根、生）
0.11 mg
米こうじ
0.11 mg
パン粉（生）
0.11 mg
ぶどうパン
0.11 mg
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
0.11 mg
ミートボール（冷凍）
0.1 mg
白身フライ（フライ用、冷凍）
0.1 mg
いかフライ（フライ用、冷凍）
0.1 mg
さんしょう（粉）
0.1 mg
こしょう（黒、粉）
0.1 mg
紅茶（茶）
0.1 mg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
0.1 mg
うこっけい卵（全卵、生）
0.1 mg
にわとり（ひき肉、生）
0.1 mg
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