ビタミンB1(チアミン)を多く含む食品
(881〜900位)
(可食部100 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
0.07 mg
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
0.07 mg
西洋かぼちゃ(果実、生)
0.07 mg
日本かぼちゃ(果実、生)
0.07 mg
かぶ(漬物、塩漬、葉)
0.07 mg
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
0.07 mg
あしたば(茎葉、ゆで)
0.07 mg
アーティチョーク(花らい、ゆで)
0.07 mg
日本ぐり(甘露煮)
0.07 mg
テンペ
0.07 mg
豆乳(調製豆乳)
0.07 mg
納豆(糸引き納豆)
0.07 mg
厚揚げ
0.07 mg
豆腐(焼き豆腐)
0.07 mg
豆腐(ソフト豆腐)
0.07 mg
豆腐(木綿豆腐)
0.07 mg
さといも(球茎、冷凍)
0.07 mg
さといも(球茎、生)
0.07 mg
きくいも(塊茎、生)
0.07 mg
米、水稲全かゆ(玄米)
0.07 mg
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