ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（カ行） （201〜210）
-
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
0 mg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
0.09 mg
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
0.16 mg
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
0.03 mg
（可食部10 gあたり）
削り昆布
0.01 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
0.04 mg
（可食部56 gあたり）
げっぺい
0 mg
（可食部100 gあたり）
玄米茶（浸出液）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
0 mg
（可食部150 gあたり）
紅茶（浸出液）
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1
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21
…
30
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