ビタミンB1(チアミン)の少ない食品(1041〜1060位)(可食部100 gあたり)
- まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
- まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
- めばる(生)
- ブラックタイガー(養殖、生)
- 毛がに(生)
- 毛がに(ゆで)
- たらばがに(ゆで)
- いか、加工品(いかあられ)
- あみ(塩辛)
- うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
- うし、和牛、リブロース(赤肉、生)
- うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
- うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
- うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、焼き)
- うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
- うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
- うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
- うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
- うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
- うし、輸入牛、リブロース(脂身つき、生)