ビタミンB1（チアミン）の少ない食品
（1341〜1360位）
（可食部100 gあたり）
かりんとう（黒）
0.11 mg
即席みそ（粉末タイプ）
0.11 mg
にんにく（おろし）
0.11 mg
わさび（練り）
0.11 mg
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
0.11 mg
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
0.11 mg
小麦粉（中力粉、1等）
0.12 mg
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
0.12 mg
干し沖縄そば（乾）
0.12 mg
焼きふ（車ふ）
0.12 mg
さつまいも（塊根、焼き）
0.12 mg
じゃがいも（フライドポテト）
0.12 mg
きな粉（脱皮大豆）
0.12 mg
豆腐竹輪（蒸し）
0.12 mg
金山寺みそ
0.12 mg
からしな（葉、生）
0.12 mg
くわい（塊茎、生）
0.12 mg
すぐきな（すぐき漬）
0.12 mg
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0.12 mg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.12 mg
<
1
…
68
…
94
>
