ビタミンB1（チアミン）の少ない食品
（1621〜1640位）
（可食部100 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.24 mg
米、水稲穀粒（七分つき米）
0.24 mg
米、陸稲穀粒（七分つき米）
0.24 mg
アーモンド（乾）
0.24 mg
ぎんなん（ゆで）
0.24 mg
えだまめ（ゆで）
0.24 mg
トウミョウ（茎葉、生）
0.24 mg
えのきたけ（生）
0.24 mg
あいなめ（生）
0.24 mg
むろあじ（くさや）
0.24 mg
からふとます（焼き）
0.24 mg
まだら（しらこ）
0.24 mg
ぶり（焼き）
0.24 mg
わかさぎ（つくだ煮）
0.24 mg
ずわいがに（生）
0.24 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
0.24 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
0.24 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
0.24 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
0.24 mg
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
0.24 mg
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