ビタミンB1（チアミン） 1 mg分の乳類（1〜10）

0.03 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 33.3
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 50
0.02 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 50
0.02 mg

（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
× 50
0.04 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 25
0.01 mg

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
× 100
0.06 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 16.7
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 16.7
0.02 mg

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 50
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 100

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