ビタミンB1（チアミン） 1 mg分の調理加工食品類
（11〜16）
0.05 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
×
20
0.03 mg
（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
×
33.3
0.08 mg
（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
×
12.5
0.02 mg
（可食部58 gあたり）
えびフライ（フライ用、冷凍）
×
50
0.1 mg
（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
×
10
0.06 mg
（可食部200 gあたり）
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
×
16.7
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1
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