ビタミンB1（チアミン） 1 mg分の調味料及び香辛料類
（21〜30）
0.01 mg
（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
×
100
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
×
100
0.01 mg
（可食部17 gあたり）
チリソース
×
100
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
×
100
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
×
100
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
×
100
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
×
100
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
×
100
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
×
100
0.01 mg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
×
100
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1
2
3
4
5
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