ビタミンB1（チアミン）を多く含む調味料及び香辛料類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
しょうゆ（しろしょうゆ）
0.14 mg
わさび（練り）
0.11 mg
にんにく（おろし）
0.11 mg
即席みそ（粉末タイプ）
0.11 mg
さんしょう（粉）
0.1 mg
こしょう（黒、粉）
0.1 mg
タイム（粉）
0.09 mg
セージ（粉）
0.09 mg
カレールウ
0.09 mg
トマトソース
0.09 mg
トマトピューレー
0.09 mg
シナモン（粉）
0.08 mg
トマトケチャップ
0.08 mg
チリソース
0.07 mg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
0.07 mg
こしょう（混合、粉）
0.06 mg
ナツメグ（粉）
0.05 mg
米みそ（甘みそ）
0.05 mg
マーボー豆腐の素
0.05 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
0.05 mg
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