ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようあじ（焼き）
6.3 μg
しらす干し（半乾燥品）
6.3 μg
しろさけ（新巻き、焼き）
6.3 μg
どじょう（水煮）
6.3 μg
えび、加工品（つくだ煮）
6.3 μg
バラクータ（生）
6.5 μg
つぶ（生）
6.5 μg
するめいか（生）
6.5 μg
やまめ（養殖、生）
6.6 μg
ふな（甘露煮）
6.7 μg
するめいか（水煮）
6.7 μg
はぜ（つくだ煮）
6.8 μg
しろさけ（塩ざけ）
6.9 μg
めじまぐろ（生）
6.9 μg
いか、加工品（さきいか）
6.9 μg
たいせいようあじ（水煮）
7 μg
あみ（つくだ煮）
7 μg
まさば（加工品、塩さば）
7.1 μg
いかなご（あめ煮）
7.2 μg
ずわいがに（ゆで）
7.2 μg
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