ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）（501〜510）

Tr

（可食部18 gあたり）
豆みそ
Tr

（可食部18 gあたり）
麦みそ
Tr

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
Tr

（可食部16 gあたり）
トマトソース
Tr

（可食部18 gあたり）
濃厚ソース
Tr

（可食部18 gあたり）
中濃ソース
Tr

（可食部18 gあたり）
ウスターソース
Tr

（可食部150 gあたり）
紹興酒
Tr

（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
Tr

（可食部180 gあたり）
ビール（黒）

< 1 … 51 … 135 >