ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（931〜940）
(0)
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、ゆで）
(0)
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
(0)
（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
(0)
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
(0)
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
(0)
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
(0)
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
(0)
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
(0)
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
(0)
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
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1
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94
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135
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