ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（ハ行） （101〜110）
0.1 μg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
0.1 μg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
0.1 μg
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
5 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
0.5 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
1.1 μg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
0.1 μg
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
0.1 μg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
0.1 μg
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
0.3 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
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