ビタミンB12（シアノコバラミン）を多く含む食品（461〜480位）（可食部100 gあたり）

• ひらめ（養殖、生）
  
  1.3 μg
• まだら（生）
  
  1.3 μg
• キングクリップ（生）
  
  1.3 μg
• かわはぎ（生）
  
  1.3 μg
• いしだい（生）
  
  1.3 μg
• あおさ（素干し）
  
  1.3 μg
• すっぽん（肉、生）
  
  1.2 μg
• ぶた、焼き豚
  
  1.2 μg
• うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1.2 μg
• うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  1.2 μg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
  
  1.2 μg
• うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
  
  1.2 μg
• さつま揚げ
  
  1.2 μg
• まだこ（ゆで）
  
  1.2 μg