ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない食品（501〜520位）（可食部100 gあたり）

• かぶ（漬物、塩漬、葉）
  
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• かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
  
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• かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  
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• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
  
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• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
  
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• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
  
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• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
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• 日本かぼちゃ（果実、ゆで）
  
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• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
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• 西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  
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• 西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
  
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• そうめんかぼちゃ（果実、生）
  
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• からしな（葉、生）
  
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• からしな（塩漬）
  
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• カリフラワー（花序、生）
  
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• カリフラワー（花序、ゆで）
  
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• かんぴょう（乾）
  
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• かんぴょう（ゆで）
  
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• きく（花びら、生）
  
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• きく（花びら、ゆで）
  
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