ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（ヤ行） （1〜10）
0 μg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
0.6 μg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
0.1 μg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
(0)
（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
(0)
（可食部5 gあたり）
焼きふ（板ふ）
(0)
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
0 μg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
0 μg
（可食部50 gあたり）
薬味酒
(0)
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
(0)
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
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