ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（肉類）
（ハ行） （51〜54）
0.1 μg
（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
0.1 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
0.1 μg
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
0.1 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
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