ビタミンB2（リボフラビン）を多く含む穀類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
0.09 mg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0.09 mg
小麦（玄穀、輸入、硬質）
0.09 mg
小麦（玄穀、輸入、軟質）
0.09 mg
小麦（玄穀、日本産、普通）
0.09 mg
とうもろこし（ポップコーン）
0.08 mg
とうもろこし（コーンミール）
0.08 mg
干しそば（乾）
0.08 mg
焼きふ（板ふ）
0.08 mg
イングリッシュマフィン
0.08 mg
コッペパン
0.08 mg
えんばく（オートミール）
0.08 mg
ライ麦粉
0.07 mg
そば粉（内層粉）
0.07 mg
焼きふ（車ふ）
0.07 mg
焼きふ（観世ふ）
0.07 mg
大麦（七分つき押麦）
0.07 mg
あわ（精白粒）
0.07 mg
とうもろこし（コーンフラワー）
0.06 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0.06 mg
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