ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む穀類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
即席中華めん(非油揚げ)
0.04 mg
沖縄そば(生)
0.04 mg
食パン
0.04 mg
小麦粉(中力粉、1等)
0.04 mg
小麦粉(薄力粉、1等)
0.04 mg
大麦(大麦めん、乾)
0.04 mg
大麦(押麦)
0.04 mg
もろこし(精白粒)
0.03 mg
ひえ(精白粒)
0.03 mg
米、陸稲穀粒(七分つき米)
0.03 mg
米、陸稲穀粒(半つき米)
0.03 mg
米、水稲穀粒(はいが精米)
0.03 mg
米、水稲穀粒(七分つき米)
0.03 mg
米、水稲穀粒(半つき米)
0.03 mg
パン粉(乾燥)
0.03 mg
パン粉(半生)
0.03 mg
小麦たんぱく(ペースト状)
0.03 mg
生ふ
0.03 mg
マカロニ・スパゲッティ(ゆで)
0.03 mg
干し中華めん(乾)
0.03 mg
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