ビタミンB2（リボフラビン）の少ない穀類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
パン粉（生）
0.02 mg
米、水稲穀粒（精白米）
0.02 mg
米、水稲めし（玄米）
0.02 mg
米、陸稲穀粒（精白米）
0.02 mg
米、陸稲めし（玄米）
0.02 mg
アルファ化米
0.02 mg
焼きおにぎり
0.02 mg
上新粉
0.02 mg
ビーフン
0.02 mg
もち
0.02 mg
赤飯
0.02 mg
そば（ゆで）
0.02 mg
干しそば（ゆで）
0.02 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0.02 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
0.02 mg
あわ（あわもち）
0.03 mg
クロワッサン
0.03 mg
うどん（生）
0.03 mg
干し中華めん（乾）
0.03 mg
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
0.03 mg
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