ビタミンB2(リボフラビン)の少ない穀類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
米、水稲穀粒(玄米)
0.04 mg
米、陸稲穀粒(玄米)
0.04 mg
大麦(米粒麦)
0.05 mg
きび(精白粒)
0.05 mg
小麦粉(薄力粉、2等)
0.05 mg
小麦粉(中力粉、2等)
0.05 mg
小麦粉(強力粉、1等)
0.05 mg
小麦粉(強力粉、2等)
0.05 mg
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
0.05 mg
フランスパン
0.05 mg
ぶどうパン
0.05 mg
干し沖縄そば(乾)
0.05 mg
とうもろこし(コーングリッツ)
0.05 mg
はとむぎ(精白粒)
0.05 mg
乾パン
0.06 mg
ライ麦パン
0.06 mg
ロールパン
0.06 mg
ナン
0.06 mg
マカロニ・スパゲッティ(乾)
0.06 mg
とうもろこし(コーンフラワー)
0.06 mg
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