ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(魚介類)
(151〜160)
0.03 mg
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
0.1 mg
(可食部155 gあたり)
いさき(生)
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
さくらえび(煮干し)
0.13 mg
(可食部120 gあたり)
あわび(干し)
0.1 mg
(可食部150 gあたり)
ひらめ(天然、生)
0.09 mg
(可食部80 gあたり)
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(田作り)
0.04 mg
(可食部40 gあたり)
あなご(蒸し)
0.09 mg
(可食部90 gあたり)
さつま揚げ
0.03 mg
(可食部30 gあたり)
いか、加工品(塩辛)
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