ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の魚介類（151〜160）

0.03 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 33.3
0.1 mg

（可食部155 gあたり）
いさき（生）
× 10
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
× 100
0.13 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
× 7.7
0.1 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
× 10
0.09 mg

（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
× 11.1
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
× 100
0.04 mg

（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
× 25
0.09 mg

（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
× 11.1
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
× 33.3

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