ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の魚介類（181〜190）

0.02 mg

（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
× 50
0.04 mg

（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
× 25
0.02 mg

（可食部75 gあたり）
めごち（生）
× 50
0.07 mg

（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
× 14.3
0.11 mg

（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
× 9.1
0.37 mg

（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
× 2.7
0.03 mg

（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
× 33.3
0.06 mg

（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
× 16.7
0.73 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
× 1.4
0.43 mg

（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
× 2.3

< 1 … 19 … 22 >