ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の魚介類（61〜70）

• 

  0.03 mg

  （可食部10 gあたり）

  いかなご（あめ煮）
  × 33.3
• 

  0.03 mg

  （可食部48 gあたり）

  はまぐり（水煮）
  × 33.3
• 

  0.27 mg

  （可食部100 gあたり）

  さんま（缶詰、かば焼）
  × 3.7
• 

  0.51 mg

  （可食部190 gあたり）

  まさば（缶詰、味付け）
  × 2
• 

  0.59 mg

  （可食部220 gあたり）

  まさば（水煮）
  × 1.7
• 

  2.59 mg

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（焼き）
  × 0.4
• 

  0.95 mg

  （可食部540 gあたり）

  まがれい（水煮）
  × 1.1
• 

  0.03 mg

  （可食部10 gあたり）

  いかなご（つくだ煮）
  × 33.3
• 

  0.05 mg

  （可食部20 gあたり）

  おきあみ（生）
  × 20
• 

  0.27 mg

  （可食部150 gあたり）

  さんま（生）
  × 3.7