ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の魚介類（181〜190）

• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  昆布巻きかまぼこ
  × 100
• 

  0.04 mg

  （可食部50 gあたり）

  いいだこ（生）
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部75 gあたり）

  めごち（生）
  × 100
• 

  0.07 mg

  （可食部170 gあたり）

  いとよりだい（生）
  × 28.6
• 

  0.11 mg

  （可食部155 gあたり）

  いか、加工品（味付け缶詰）
  × 18.2
• 

  0.37 mg

  （可食部1750 gあたり）

  たらばがに（生）
  × 5.4
• 

  0.03 mg

  （可食部47 gあたり）

  ほたてがい（貝柱、生）
  × 66.7
• 

  0.06 mg

  （可食部80 gあたり）

  たちうお（生）
  × 33.3
• 

  0.73 mg

  （可食部1310 gあたり）

  まだい（養殖、水煮）
  × 2.7
• 

  0.43 mg

  （可食部1780 gあたり）

  たらばがに（ゆで）
  × 4.7