ビタミンB2（リボフラビン） 0.9 mg分の食品
（761〜770）
0.35 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
×
2.6
0.29 mg
（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
×
3.1
0.25 mg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
×
3.6
0.38 mg
（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
2.4
0.45 mg
（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
×
2
0.31 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
×
2.9
0.26 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
×
3.5
0.19 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
4.7
0.2 mg
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
×
4.5
0.07 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
×
12.9
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1
…
39
…
115
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