ビタミンB2(リボフラビン) 0.9 mg分の食品
(881〜890)
0.05 mg
(可食部40 gあたり)
葉だいこん(葉、生)
×
18
0.05 mg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
×
18
0.26 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
×
3.5
0.05 mg
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
×
18
0.04 mg
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
×
22.5
0.11 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
×
8.2
0.04 mg
(可食部28 gあたり)
あさつき(葉、ゆで)
×
22.5
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
クルミ(いり)
×
45
0.02 mg
(可食部15 gあたり)
ひよこまめ(全粒、乾)
×
45
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
えんどう(全粒、乾)
×
45
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1
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45
…
115
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