ビタミンB2（リボフラビン） 1.2 mg分の食品
（121〜130）
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
×
120
0.17 mg
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
×
7.1
0.5 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
×
2.4
0.42 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
×
2.9
0.41 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
×
2.9
0.09 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
×
13.3
0.09 mg
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
×
13.3
0.02 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
×
60
0.46 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
×
2.6
0.33 mg
（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
×
3.6
<
1
…
7
…
115
>
