ビタミンB2（リボフラビン） 1.6 mg分の食品（661〜670）

• 

  0.03 mg

  （可食部15 gあたり）

  ライ麦（全粒粉）
  × 53.3
• 

  0.19 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 8.4
• 

  0.28 mg

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 5.7
• 

  0.32 mg

  （可食部167 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
  × 5
• 

  0.35 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 4.6
• 

  0.32 mg

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 5
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  えび、加工品（干しえび）
  × 80
• 

  1.37 mg

  （可食部1200 gあたり）

  はまち（養殖、生）
  × 1.2
• 

  0.15 mg

  （可食部80 gあたり）

  ぎんざけ（養殖、焼き）
  × 10.7
• 

  0.2 mg

  （可食部105 gあたり）

  まいたけ（ゆで）
  × 8