ビタミンB2(リボフラビン) 1.6 mg分の肉類
0.72 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(肝臓、生)
×
2.2
0.9 mg
(可食部30 gあたり)
うし(レバー、生)
×
1.8
0.81 mg
(可食部45 gあたり)
にわとり(肝臓、生)
×
2
0.19 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(心臓、生)
×
8.4
0.11 mg
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
14.5
0.03 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
53.3
0.23 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
7
0.05 mg
(可食部16 gあたり)
うし(センマイ、生)
×
32
0.22 mg
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
×
7.3
0.04 mg
(可食部13 gあたり)
うし(タン、生)
×
40
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1
…
15
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