ビタミンB2(リボフラビン) 1.6 mg分の食品
(681〜690)
0.02 mg
(可食部15 gあたり)
しいたけ(生しいたけ、生)
×
80
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
バジル(葉、生)
×
80
0.03 mg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
×
53.3
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
ペカン(フライ、味付け)
×
80
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
かぼちゃの種(いり、味付け)
×
80
0.03 mg
(可食部16 gあたり)
サウザンアイランドドレッシング
×
53.3
0.05 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
32
0.11 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
14.5
0.14 mg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
11.4
0.11 mg
(可食部60 gあたり)
アイスクリーム(高脂肪)
×
14.5
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1
…
35
…
115
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