ビタミンB2(リボフラビン) 1.6 mg分の食品
(741〜750)
0.44 mg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
×
3.6
0.09 mg
(可食部60 gあたり)
中国ぐり(甘ぐり)
×
17.8
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
カシューナッツ(フライ、味付け)
×
80
0.05 mg
(可食部25 gあたり)
金山寺みそ
×
32
0.1 mg
(可食部60 gあたり)
ミートボール(冷凍)
×
16
0.03 mg
(可食部15 gあたり)
しょうゆ(たまりしょうゆ)
×
53.3
0.03 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(こいくちしょうゆ)
×
53.3
0.01 mg
(可食部6 gあたり)
トウバンジャン
×
160
0.26 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
6.2
0.27 mg
(可食部260 gあたり)
うし(テール、生)
×
5.9
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1
…
38
…
115
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