ビタミンB2（リボフラビン）の含有量（食品）
（141〜150）
0.05 mg
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
0.01 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
0.08 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.23 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
0.61 mg
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
0.2 mg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
0.25 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
0.3 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
0.12 mg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
0.12 mg
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
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1
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15
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141
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