ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（411〜420）

• 

  0.1 mg

  （可食部130 gあたり）

  あまご（養殖、生）
  × 10
• 

  0.2 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶなしめじ（生）
  × 5
• 

  0.09 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 11.1
• 

  0.19 mg

  （可食部120 gあたり）

  赤ピーマン（果実、油いため）
  × 5.3
• 

  0.12 mg

  （可食部80 gあたり）

  だいこん（葉、生）
  × 8.3
• 

  0.23 mg

  （可食部150 gあたり）

  しゅんぎく（葉、生）
  × 4.3
• 

  0.22 mg

  （可食部140 gあたり）

  かぶ（葉、生）
  × 4.5
• 

  0.01 mg

  （可食部5 gあたり）

  グリーンピース（生）
  × 100
• 

  0.06 mg

  （可食部40 gあたり）

  あしたば（茎葉、ゆで）
  × 16.7
• 

  0.04 mg

  （可食部28 gあたり）

  あさつき（葉、生）
  × 25