ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（571〜580）

0.06 mg

（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、生）
× 16.7
0.36 mg

（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
× 2.8
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
× 100
0.02 mg

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
× 50
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
× 100
0.11 mg

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
× 9.1
0.05 mg

（可食部50 gあたり）
白身フライ（フライ用、冷凍）
× 20
0.05 mg

（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
× 20
0.05 mg

（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
× 20
0.02 mg

（可食部18 gあたり）
麦みそ
× 50

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