ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（711〜720）

0.08 mg

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 12.5
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
× 100
0.29 mg

（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、ゆで）
× 3.4
0.1 mg

（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
× 10
0.09 mg

（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
× 11.1
0.03 mg

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
× 33.3
0.21 mg

（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
× 4.8
0.04 mg

（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
× 25
0.04 mg

（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
× 25
0.12 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
× 8.3

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