ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（801〜810）

• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  くじら（本皮、生）
  × 100
• 

  0.36 mg

  （可食部710 gあたり）

  まだこ（ゆで）
  × 2.8
• 

  0.06 mg

  （可食部110 gあたり）

  するめいか（焼き）
  × 16.7
• 

  0.02 mg

  （可食部38 gあたり）

  ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
  × 50
• 

  0.01 mg

  （可食部45 gあたり）

  はたはた（生干し）
  × 100
• 

  0.33 mg

  （可食部1310 gあたり）

  まだい（天然、生）
  × 3
• 

  0.21 mg

  （可食部1050 gあたり）

  きんめだい（生）
  × 4.8
• 

  0.17 mg

  （可食部370 gあたり）

  うまづらはぎ（味付け開き干し）
  × 5.9
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  昆布（つくだ煮）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部30 gあたり）

  いちじく（乾）
  × 50