ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品（131〜140）

• 

  0.17 mg

  （可食部63 gあたり）

  うこっけい卵（全卵、生）
  × 11.8
• 

  0.05 mg

  （可食部16 gあたり）

  うし（センマイ、生）
  × 40
• 

  0.03 mg

  （可食部8 gあたり）

  わかさぎ（つくだ煮）
  × 66.7
• 

  0.54 mg

  （可食部170 gあたり）

  まさば（焼き）
  × 3.7
• 

  0.22 mg

  （可食部70 gあたり）

  まいわし（油漬）
  × 9.1
• 

  0.22 mg

  （可食部70 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
  × 9.1
• 

  0.11 mg

  （可食部36 gあたり）

  からふとししゃも（生干し、生）
  × 18.2
• 

  0.04 mg

  （可食部13 gあたり）

  うし（タン、生）
  × 50
• 

  0.05 mg

  （可食部17 gあたり）

  うに（練りうに）
  × 40
• 

  0.01 mg

  （可食部4 gあたり）

  ほたるいか（ゆで）
  × 200