ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品（201〜210）

0.05 mg

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
× 40
0.27 mg

（可食部150 gあたり）
さんま（生）
× 7.4
0.06 mg

（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
× 33.3
0.47 mg

（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
× 4.3
0.05 mg

（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
× 40
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
あらめ（蒸し干し）
× 200
0.01 mg

（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
× 200
0.03 mg

（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
× 66.7
0.01 mg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 200
0.22 mg

（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 9.1

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